นอน ห้อย หัว ผม ร่วง
- ปลูกผม | โรงพยาบาลยันฮี
- หยุด! 8 พฤติกรรมทำร้ายผม ไม่งั้นผมร่วงทั้งหัวแน่นอน
- [รีวิวสูตรบำรุงผม] อยากผมสวย ก็ต้องลองมันทุกศาสตร์!
มีรีวิว หรือ How to อะไรเอามาแชร์กัน ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ JEBAN COMMUNITY ได้ง่ายนิดเดียว เริ่มเขียนเลย
ปลูกผม | โรงพยาบาลยันฮี
หวีผม สระผม เอามือสางผม ถอดหมวก สะบัดผม ทุกกิริยาเหล่านี้ล้วนแต่ก่อให้เกิด ผมร่วง ได้ทั้งนั้น แต่ผมร่วงมากแค่ไหน ถึงจะเรียกว่าผมร่วงจนต้องเข้ารับการรักษาจริงๆ Sanook!
ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
- กระเป๋า คา ดอก fila ผู้หญิง แท้
- แม่ท้องต้องระวัง! ถ้าไม่อยากหัวล้านต้องอ่าน! - theAsianparent.com ไทย
- The sims 4 mod ภาษา ไทย 2562 download
- รา คาเฟ รน ฟ ราย แม ค
- ครีม บัว หิมะ ยี่ห้อ ไหน ดี สุด
- กันชนท้าย D Max เช็คราคาล่าสุด ราคาถูก ราคาปัจจุบัน
หยุด! 8 พฤติกรรมทำร้ายผม ไม่งั้นผมร่วงทั้งหัวแน่นอน
แปรงผม 'ตั้งแต่ช่วงโคน' กลัวรากผมไม่เรียบ! สาวๆ อ่านข้อนี้อาจขมวดคิ้วด้วยความสงสัย เอ้า มันไม่ใช่สิ่งที่ควรทำเหรอ เขาก็ทำกันมาตั้งแต่เด็กทั้งนั้นไม่ใช่เหรอ? ต้องเสียใจด้วยที่จะบอกว่า การแปรงผม 'ตั้งแต่ช่วงโคน' ที่เธอและคนอื่นๆ ทำมาตลอดชีวิต เป็นเรื่องที่ผิด! ถ้าอยากมีสุขภาพผมที่ดี การเอาแปรงไปรบกวนช่วงรากผม จะทำให้ผมยิ่งเป็นสังกะตังและแตกปลายยิ่งกว่าเดิม! อาจจะฟังดูแปลกๆ แต่ช่างทำผมหลายคนแนะนำเราว่า ให้แปรงจากปลายผม ไปถึงโคนผมแทน หรือแปรงทิศตรงกันข้ามกับคนทั่วไปนั่นเอง! แล้วเธอจะงงว่าสังกะตังลดลง ผมเรียบลื่นขึ้นจนน่าตกใจ!! ถ้าไม่เชื่อก็ลองทำดูได้เลยค่า ไม่หวงทริค 4. ใช้ยางรัดผมผิวแหลมๆ เสียดสีผม / มัดแน่นจนผมหายใจไม่ออก นอกจากการสระผม แปรงผม การใช้ 'ยางรัดผม' ก็สำคัญมากๆ ถ้าอยากผมสวยนะคะซิส! รู้ไหมว่า การรัดผมหางม้าแน่นเกินไปเนี่ย นอกจากจะปวดหัว เสี่ยงเป็นไมเกรนแล้ว ยังเร่งให้ผมแตกปลาย ขาดออกมาเป็นกระจุกได้ง่ายขึ้นอีกด้วย ยิ่งถ้ายางนั้นทำมาจากวัสดุแข็งๆ ตะปุ่มตะป่ำ เป็นหนามๆ ก็ยิ่งทิ่มแทงเส้นผม ให้ผมขาดง่ายขึ้นไปอีก! เราแนะนำให้ใช้ยางรัดผมที่ทำจากวัสดุนิ่มๆ เช่น ยาง หรือวัสดุจำพวกผ้า ผ้าไหม ผ้าซาติน เหล่านี้จะไม่ทำให้เส้นผมเข้าไปติด ไปพันกันจนเป็นสังกะตัง จึงทำให้เมื่อคลายยางรัดผมออก เส้นผมก็กลับมาเรียบลื่น ไม่มีรอยยางกวนใจด้วยค่ะ ^^ 5.
เชื้อราบนหนังศีรษะ เชื้อราเป็นอีกสาเหตุหลักที่ทำให้หัวล้าน โดยเกิดจากหนังศีรษะสกปรกและอับชื้น โดยเฉพาะการที่สระผมแล้วไม่รอให้ผมแห้งสนิทก่อนค่อยนอน หรือการใช้หวีที่เปียกชื้น การใช้หมวกคลุมผมเปียก หรือแม้กระทั่งปลอกหมอนที่มีความอับชื้นก็สามารถทำให้เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะได้ ดังนั้น สาวๆ จึงควรหมั่นดูแลรักษาความสะอาดของอุปกรณ์ต่าง ๆ ทุกครั้ง และอย่าปล่อยให้หัวเปียกชื้นนาน เท่านี้ก็บอกลาเชื้อราบนหัวไปได้เลย 4. พฤติกรรมการกิน พฤติกรรมการกินก็ส่งผลทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน ดังนั้น จึงควรกินอาหารที่มีธาตุเหล็กเยอะ เพราะธาตุเหล็กจะช่วยฟื้นฟู หนังศีรษะและเส้นผมให้แข็งแรงขึ้น อาหารที่ให้ธาตุเหล็กเยอะ ๆ เป็นอาหารจำพวกผักใบเขียว ไข่แดง ปลา และธัญพืช เป็นต้น นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ใส่ผงชูรสเยอะหรืออาหารที่มีรสชาติเค็มจัด หรือไขมันสูงด้วยจะดีที่สุด 5. รวบผมแน่นตึงเป็นประจำ ใครที่ชอบรัดผมแน่นตึงมาก ๆ ควรรีบเปลี่ยนพฤติกรรมด่วนค่ะ เพราะการที่มัดผมรวบตึงจนเกินไปย่อมทำให้รากผมนำอาหารไปเลี้ยงปลายผมได้ไม่เพียงพอ ทำให้เส้นผมอ่อนแอลง เป็นสาเหตุให้ผมร่วง หรือเวลาเหงื่อออก หนังศีรษะไม่ได้รับการระบายอากาศ ก็จะเกิดความอับชื้นจนทำให้เกิดเชื้อราขึ้นได้เช่นกัน 6.
วันนี้เราก็ขอตัวลาไปก่อนละน้า พบกันใหม่คราวหน้าเด้อ BYE โดย SistaCafe
[รีวิวสูตรบำรุงผม] อยากผมสวย ก็ต้องลองมันทุกศาสตร์!
เกาะติดข่าว กดติดตาม ข่าวสด หยุด ใครเกิดมาผมหนา ผมเต็มทั้งหัวตั้งแต่เด็ก มัดหัวก็ไม่เห็นหนังศีรษะ ก็ถือว่าแต้มบุญสูง โชคดี!! หันมองตัวเอง อื้อหืออ เผลอลูบหัวตัวเองไม่ได้ จะต้องมีเส้นผมเป็นกำๆ ติดมือมาทุกที หวีผมก็ไม่เคยได้ฟีลลิ่งเรียบลื่นทั้งเส้น จะต้องมีติดๆ ขยักๆ เป็นสังกะตังบ้าง ขาดเป็นเส้นหยอยๆ บ้าง แห้งเสียเอย ร่วงเอย จนเริ่มกลัวละว่า จะผมเก้าแสนเก้าร้อย (ใกล้ล้าน) ตั้งแต่ยังไม่แก่ ต้องบอกก่อนว่า สาเหตุที่ผมคนเราจะไม่แข็งแรง มันมาจากหลายอย่างค่ะ เช่น ไดร์ผมแรงไป ทำสีผมบ่อยไป ผมสูญเสียความชุ่มชื้น เครียด หรือที่ซวยสุดคือ พันธุกรรมผมบางมาตั้งแต่เกิดจ้า! สำหรับวันนี้! เราอาจไม่มีสูตรหมักผม หรือวิธีอะไรให้ผมหนาฟึ่บ! ขึ้นทันใจ (ยกเว้นใส่วิก) แต่เราจะมาห้ามทำพฤติกรรมทำร้ายเส้นผม ที่เชื่อว่าพวกเธอทุกคนเคยทำ! ทั้งหมด 8 ข้อด้วยกัน แค่เลิกทำ ผมนุ่มลื่น สวยขึ้นแบบรู้สึกได้แน่นอน สงสัยรึยังว่าเราเผลอทำอะไรไปบ้าง ผมถึงใกล้พังทั้งหัวขนาดนี้? งั้นก็ไปหาคำตอบด้วยกันเลย 1. สระผมด้วย 'น้ำร้อน' ทุกวัน ทุกครั้ง ผู้หญิง (หรือแม้แต่ผู้ชาย) หลายคนชอบอาบน้ำอุ่น ไปถึงขั้นร้อน เพราะคิดไปเองว่าความร้อน น่าจะชำระล้างสิ่งสกปรกได้ดีกว่า อาบแล้วสบายตัวกว่า แต่ความจริงก็คือ ถ้าเธอสระผมด้วยน้ำอุ่นทุกครั้ง เป็นเวลาต่อเนื่องนานๆ สุขภาพผมจะอ่อนแอลงเรื่อยๆ อย่างมีนัยสำคัญ อารมณ์รดน้ำร้อนลงบนต้นไม้นั่นแหละ นานวันไปใบก็จะเริ่มแห้ง และเฉาตายในที่สุด เส้นผมบนหัวก็เช่นกันค่ะ!
ผมร่วงเป็นปัญหาหนึ่งที่ทำให้ หัวล้าน และหัวล้านก็จะอาจไม่ใช่ปัญหาของผู้ชายอีกต่อไป เพราะในปัจจุบัน ผู้หญิง อย่างเรา ๆ ก็หัวล้านได้ ซึ่งอาการหัวล้านมักทำให้สูญเสียบุคลิกภาพ ขาดความมั่นใจ และวิตกกังวล บางคนถึงกับมีความเครียดร่วมด้วย แต่การที่ผมร่วงก็ถือเป็นเรื่องปกติ เพราะโดยปกติผมคนเราจะร่วงทุกวัน แต่ทั้งนี้จะต้องไม่เกินวันละ 30-50 เส้น ถ้ามากกว่านั้นถือว่าผิดปกติแล้วนั่นเอง เพราะฉะนั้น วันนี้เราเลยจะมาเตือนให้ระวังกับ 6 สาเหตุนี้ที่อาจทำให้คุณหัวล้านมากขึ้นอีกได้ 1. ภาวะความเครียด ความเครียดถือเป็นสาเหตุหลักของผมร่วง เพราะเมื่อเครียดร่างกายก็จะส่งผลโดยตรงกับฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้เกิดความผิดปกติจนทำให้ผมร่วง พอมารู้ตัวอีกทีผมก็บางมากแล้วโดยเฉพาะกลางกระหม่อมหรือด้านหน้า การปล่อยวางจิตใจไม่ให้เครียดจนเกินไป ย่อมช่วยป้องกันไม่ให้อาการผมร่วงทวีความรุนแรงหนักขึ้นได้ค่ะ 2. ใช้สารเคมีกับเส้นผมเป็นประจำ สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการทำผมเป็นชีวิตจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นการดัด ยืด หรือทำ สีผม ควรระวังไว้เลยว่าคุณกำลังเสี่ยงที่จะมีโอกาสหัวล้านได้มากกว่าคนที่ไม่ค่อยใช้สารเคมีกับผมเลย เพราะคนที่ใช้สารเคมีกับผมบ่อย ๆ หนังศีรษะจะได้รับสารเคมีโดยตรง ทำให้สารเคมีซึมเข้าไปทำรายเส้นผมลึกถึงโคนผม ทำให้มีอาการคันและผมร่วงตามมา ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีหรือควรทิ้งระยะห่าง เพื่อให้หนังศีรษะได้ฟื้นฟูและพักบ้าง หัวก็จะไม่ล้านอย่างที่กังวลอีกต่อไป 3.
ตื่นมาตอนเช้า กินงาดำ (เราเปลี่ยนมากินงาดำแบบชงกับน้ำแทน ทนกลิ่นไม่ไหว) 2. ตามด้วยน้ำมะเขือเทศ1กล่อง หลังอาหารเช้า 3. สระผมด้วยส้มป่อย (บางวันใช้แชมพู เวลาต้องออกไปทำงาน) 4. พ่นหัวด้วยสเปรย์อัศวินดำ (อิอิ) 5. หลังจากทานอาหารเย็น เราทาน honey cider 2ช้อนโต๊ะ ผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 6. นวดหนังศรีษะด้วยน้ำมันเซซา นวดผมด้วยน้ำมันงา หมักไว้ข้ามคืน ส่วนน้ำมันโยคีราช ใช้เป็นบางวันค่ะ ผลจากการทดลอง: เวลาเอามือสางผม ผมร่วงติดมือน้อยลงอย่างเห็นได้ชัดค่ะ ชัดขึ้นไปอีกคือท่อระบายน้ำ มีเศษผมร่วงติดน้อยลง หลังจากหมักด้วยน้ำมันงากับน้ำมันเซซา ผมมีเงาขึ้น ส่วนปลายที่เคยdip-dyed ที่ปรกติจะชี้ๆเป็นไม้กวาดพลาสติก ก็กลายเป็นไม้กวาดดอกหญ้า:P มันไม่สามารถกลับมาสวย100%เหมือนเดิมได้ แต่ว่ามันไม่ชี้แล้วค่ะ ผมดูเป็นระเบียบมากขึ้น แต่ที่งงคือ ผมมันมีลอนขึ้นมาเอง! ปรกติเป็นคนผมตรงมาก พอหมักผมสูตรนี้แล้วไหงมันกลายเป็นลอนบางๆก็ไม่รู้ เราไม่ได้ถ่ายรูปตอนผมตรงไว้ เลยไม่ลงรูป after เพราะถ้าดูเผินๆจะมองไม่เห็น แต่ถ้ามีรูปbeforeจะเห็นชัดมาก เราไม่ได้ลงราคากับสถานที่ขายไว้ เพราะกลัวอาจผิดกฏกระทู้ แต่ถ้าลงได้เดี๋ยวเราจะลงให้ค่ะ ขอบคุณที่ให้ความสนใจกระทู้ค่ะ Jebanista คุณก็เป็นได้!